«MI EXPERIENCIA CON EL TOC» Soy una chica de 28 años y padezco TOC desde hace 7 meses. Quiero compartir mi experiencia porque creo que puede servir de ayuda a aquellos que también lo sufren o a las personas que aun no se han decidido a buscar ayuda profesional. Me gustaría empezar contando como apareció el TOC en mi vida. Nunca había padecido este trastorno y tampoco sabía que existía hasta que apareció la ansiedad. Primero llegaron los mareos por lo que asistí al médico y me diagnosticó agorafobia y a ello le siguieron los ataques de pánico, temblores, crisis nerviosas, angustia, sensación de vacío e irrealidad, despersonalización y muchos otros síntomas horribles los cuales fui venciendo a base de cabezonería mía por pensar que la ansiedad no iba a paralizar mi vida pero lo que no era capaz de superar era la inmensa tristeza y desesperanza a la que la situación me había conducido y un día de buenas a primeras me vino un mal pensamiento en un momento de debilidad absoluta. Así em
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Síntomas El trastorno obsesivo-compulsivo en general incluye obsesiones y compulsiones. Sin embargo, también es posible tener solo síntomas de obsesión o solo síntomas de compulsión. Puedes darte cuenta o no de que tus obsesiones y compulsiones son excesivas o no razonables, pero te consumen muchísimo tiempo e interfieren en tu rutina diaria y en tus actividades sociales o laborales. Síntomas de obsesión Las obsesiones del TOC son pensamientos, impulsos o imágenes repetidos, persistentes e indeseados, que son invasivos y provocan angustia o ansiedad. Podrías intentar ignorarlos o deshacerte de ellos poniendo en práctica un ritual o comportamiento compulsivo. En general, estas obsesiones te invaden cuando intentas pensar o hacer otras cosas. A menudo, las obsesiones tratan sobre distintos temas, por ejemplo: Temor a la contaminación o a la suciedad Necesitar que las cosas estén ordenadas simétricamente Pensamientos agresivos u horrendos sobre lastimarte o lastimar a otros